Терапия мигрени и фибромиалгии магниевыми биодобавками
Мигрень. Внутривенное введение магния существенно ослабляет боль при приступе мигрени и в большинстве случаев действует не менее суток. Неудивительно, что наиболее длительное действие инъекций магния, как правило, наблюдается у людей с минимальным уровнем магния в крови15. Тем, кто страдает частыми мигренями, следует не ждать со страхом очередного приступа, а принимать оральные препараты магния в целях профилактики.
Фибромиалгия. Магний — одна из составных частей эффективной терапевтической программы при этом заболевании ревматической природы, характеризующемся болями в мышцах и суставах. Я применяю препараты магния в количестве 300-600 мг в сутки при сходном заболевании — синдроме хронической усталости. Особенно эффективно сочетание указанной дозы магния с 1-2 г яблочной кислоты16.
|
